子宫肌瘤是一种对大多女性来说都是较为不陌生的良性肿瘤疾病，子宫肌瘤虽是良性肿瘤，但是坚信很多女性对子宫肌瘤还是很惧怕的。一旦病毒感染上，不仅化疗困难，还担忧重复发作。

那么，平时应当怎么防治子宫肌瘤呢呢？下面竟然妇科专家来讲解一下。防治子宫肌瘤的方法主要有以下几点：1、发病为子宫肌瘤后，不应每月到医院检查1次。

如肌瘤减小较慢或不曾减小，可半年一次；如减小显著，则不应考虑到手术化疗，以免相当严重发炎或反抗腹腔脏器。2、维持外阴洗手、潮湿，内裤宜宽阔。

若白带过多，不应留意随时冲洗外阴。防止再度分娩。患子宫肌瘤的妇女在做到人工流产后，子宫完全恢复劣，常会引发长时间发炎或慢性生殖器炎症。多不吃蔬菜、水果，较少食辛辣、刺激性食品。

3、避免过度疲惫，经期尤须留意睡觉。如果月经量过多，要多不吃含有铁质的食物，防止缺铁性贫血。必须保有生育能力而又必需手术化疗的，可使用肌瘤挖除法术。

坚决身体健康饮食防治子宫肌瘤专家回应，如今更加多的少女受到痛经的后遗症。痛经是指月经前后或月经期间经常出现的下腹部痉挛性疼痛，甚至可以引发昏睡。

这一方面与她们精神紧张有关，由于她们缺少生理科学知识，一来月经就深感焦躁、情绪、紧绷和不安，所以对疼痛的感觉比一般人脆弱。即使严重的呼吸困难，也不会实在疼痛，而且精神就越紧绷，就越深感疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或减轻的；另一方面，有部分少女是因为身体虚弱，再加平时不留意磨练，因此对疼痛的耐受力上升，对严重的疼痛也感觉支持不住。坚决身体健康饮食防治子宫肌瘤专家告诉他记者，子宫肌瘤虽是一种良性肿瘤，但还是不会带给身体健康的后遗症。

子宫肌瘤的构成与长年大量雌激素性刺激有关，而动物实验指出，高脂肪食物增进了某些激素的分解和获释，故体重增加妇女子宫肌瘤的发生率显著增高。因此，培育较好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

专家建议女性朋友，饮食最差定点定量，不要暴饮暴食；要坚决低脂肪饮食，多不吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等身体健康食物；多不吃五谷杂粮，如玉米、豆类等；经常不吃富裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等；忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。此外，还要留意多睡觉，防止劳累过度，强化自身的抵抗力，增加疾病入侵。

中医冬令膏方固定式补气血中医指出，膏方可调补人的精、气、神，强化体力，提升工作效率，提高或医治某些疾病，超过医治强身的目的。膏方既以中华民族杰出文化为底蕴，堪称突显中国医药学防病治病、道家保健之特色和优势。王永胜指出，膏方的起到主要是补益，同时也可化疗多种慢性、疲惫性疾病，如月经不调、闭经者，多因机体气体严重不足，气机失调而病原，用于膏方可以徵补气血而使病向愈多。

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